• Альпинизм и скалолазание

    Альпинизм – это спорт для сильных

  • Начинаем прыгать

    Зачем люди прыгают на лыжах?

  • Серфинг

    Что мы знаем о волнах моря

  • Велоспорт и велотуризм

    Что такое велотуризм?

  • Бейсджампинг

    Адреналиновое сумасшествие

Активный отдыхГорыСоветы → Секреты скалолазания: Советы по TRAD-лазанию

Секреты скалолазания: Советы по TRAD-лазанию

Автор лезет тред в погожий осенний день на Royal Arches в Йосемитах

Лазание тред отличается от спортивного скалолазания несколькими фундаментальными особенностями: в общем вы не будете лазить такие же физически тяжелые маршруты, как если бы вы лазили спортивные маршруты, хотя полный расход потраченной за день энергии может быть значительно больше (особенно если вы лазаете в горном или морском районе с дальними подходами). Также для лазанья тред необходимы некоторые навыки, которые не нужны в спортивном лазании.

Эти навыки включают в себя умение найти свой маршрут (это относится к определению места старта и вообще линии маршрута на стене – т.к. шлямбуров-то нету – прим. перев.); умение правильно подобрать нужное количество страховочного снаряжения для конкретного маршрута; умение правильно распределить между собой и напарником, кто какие веревки лезет, если вы лезете мультипитч; умение правильно одеться и выбрать скальную обувь (если маршрут длинный – наверху может быть заметно холоднее); умение понимать влияние погодных условий на конкретные скалы; понимание того, что вы в состоянии пролезть маршрут он-сайт и умение понимать стоит ли лезть участок первым, в случае если он сложнее вашего предельного тред он-сайта.

1. Найти линию
При выборе линии необходимо понимать, какие будут последствия в случае неправильного старта или отклонения от маршрута. В лучшем случае такие ошибки приводят к тому, что вы застрянете, немного повошкаетесь, потом спуститесь и пойдете себе дальше. В худшем – это может привести к серьезному несчастному случаю. Был случай в Пембруке, когда клаймер полез, как он счинал классическую Е1, хотя в действительности это была конкретная Е4 на смежной стене. Он умал и долетел до земли.

Ключевой момент в понимании того, что линия, которую вы собираетесь пролезть действительно та, что вы думаете – продумать все до того, как вы начали лезть. В популярных районах неплохо бы узнать у других ребят, какой маршрут они лезут – это даст полезную информацию относительно расположения маршрутов, и вы быстро отыщете то, что ищете. Не стесняйтесь спрашивать – клаймеры, обычно, охотно помогают тем, кто менее знаком с районом. Другой важный момент – следить за какими-либо отметками на скалах, которые могут натолкнуть на мысль, что вы сбились с маршрута. В популярных районах обычно очень легко определить, что вы отклонились. Даже если на скалах нет магнезии, можно определить расположение маршрута просто по зацепкам: часто используемые зацепы обычно отличаются по цвету от остальной скалы. Если вдруг вы залезли в огороды или на заросшие скалы – скорее всего вы потеряли линию. В этом случае лучше всего будет вернуться к точку, которая по вашему мнению точно относится к маршруту.

На мультипитчевых маршрутах очень важно удостовериться, что вы сделали станцию в правильном месте, т.к. из-за неправильно выбранного места для страховки иногда очень тяжело правильно начать лезть следующую веревку. Решение этой проблемы в том, чтобы определить примерное местоположение следующей станции до того как вы полезете, а не пройдя ¾ веревки. Скопление какого-либо страховочного снаряжения может означать, что вы находитесь на станции, как и чистая очевидная полка с такими же очевидными щелями под точки страховки.

2. Правильное страховочное снаряжение
Выбрать правильное снаряжение для тредового участка также важно, как и выбрать правильную линию – без него вам кранты. Здесь главное взять снаряжение нужного для вашего участка вида и размера. Чтобы правильно это сделать – очень важно уметь читать скалу. Если вы собираетесь пролезть какой-нибудь камин или внутренний угол с широкими щелями, то вам потребуется несколько больших камалотов, закладок, гекс, эксцентриков и т.п. И наоборот, если будете лезть по стене с тонкими трещинами, то вряд ли вам понадобится железо больших размеров – берите пучок мелких и средних закладок и парочку небольших камалотов. Я несколько раз видел, как некоторые скалолазы начинают лезть с совершенно неподходящим железом для типа скалы и маршрута. Я видел скалолазов с камами и гексами, которые можно засунуть в камин на маршруте, на котором можно было обойтись мелкими закладками и камалотами. Еще видел людей на нависающих маршрутах с микростопперами и микрокамалотами, которые совершенно безполезны для таких маршрутов.


Другой ключевой момент (для одноверевочных маршрутов) – брать лишь столько снаряжения сколько нужно, чтобы обеспечить себе страховку. Удивительно видеть скалолазов лазающих на 15-20 метровом маршруте с набором железа, который можно использовать для ИТОшного бигвольного восхождения. Вы же никогда не лезете спортивный маршрут с 30 оттяжками вместо необходимых на нем 10. Думаю нет. Поэтому странно, что очень многие скалолазы начинают лезть одноверевочный маршрут с кучей лишнего железа в комплекте. Лишний вес увеличенного комплекта снаряжения только сделает прохождение маршрута сложнее. Лично я стараюсь лезть с набором снаряжения, которое по моим расчетам мне действительно пригодится, не более того. До топов нескольких своих лучших он-сайт маршрутов я долез лишь со страховочным устройством и парой карабинов на беседке. Очень удовлетворяет чувство того, что вы правильно оценили снаряжение и пролезли маршрут лишь с тем, что было необходимо. Лишь на мультипитчевых маршрутах вам пригодится увеличенный комплект снаряжения, поскольку там зачастую нельзя обойтись одним и тем же набором железок на всех веревках.

3. Он-сайт лазанье – выбор правильного маршрута
Он-сайт лазанье – это то что в тред лазании совершается чаще всего и (помимо фри соло) является самой чистой и удовлетворяющей формой скалолазания, которую я знаю. Ключом здесь является выбор маршрута для он-сайта, который больше всего подходит вам по стилю и типу лазанья. Если вам больше всего нравится техничное стенное лазанье – то не выбирайте камин, чтобы пролезть первым.

Другой фактор – возможность страховаться на маршруте: если вам действительно нравиться лазание по лежачке без зацепов и вы хорошо себя чувствуете выходя высоко над точкой, то лезьте в он-сайт тажелую лежачку с большими пролетами. И наоборот, если вы любите физически тяжелые маршруты с кучей снаряги, тогда ищите тяжелую линию с хорошей страховкой для своего предельного он-сайта. Главное не забывать, что вы будете хорошо лезть и фокусироваться на маршруте, который вам действительно по душе. Попытайтесь определиться внимательно просматривая маршрут с земли: если он выглядит для вас привлекательно – то лезьте. Если нет и у вас при взгляде на маршрут начинают трястись коленки (вот вы любите 45 метровые потолочные камины?), то лучше поищите что-то более позитивное и приближенное к вашему стилю лазания.

4. Хедпоинт
Хедпоинт означает ознакомление и попытки лазать маршрут с верхней страховкой или на закрепленной веревке, перед тем как лезть с нижней. Это позволяет вам пролезть маршрут сложнее вашего предельного он-сайта. Хедпоинт может дает неплохой опыт, который даст вам намного больше уверенности в он-сайт лазании. Однако это не для каждого, т.к. зачастую вы будете пробовать хедпоинт маршрут такой же сложности как и тяжелый редпоинт, но с дополнительными факторами установки точек страховки и возможности глубокого срыва.

Я убедился на собственном опыте, что главное в успешном хедпоинте – это знать, когда стоит делать попытку на пролаз, а когда стоит отложить прохождение на следующий раз. Если вы полностью знаете расклад, нормально закладываетесь на маршруте, знаете зацепки, с которых надо класть точки, имеете положительное чувство относительно пролаза маршрута, он вас не обременяет и у вас нет сомнений относительно того можете ли вы его пролезть, то вероятнее всего вас ждет успешное его прохождение. Однако, если вы сомневаетесь, не уверенны в раскладе и нервничаете при мысли, что его надо лезть с нижней, то лучше оставьте его на другой раз. В противном случае вероятно, что вы занервничаете, запорите какой-то перехват и сорветесь и это отнимет уверенность в дальнейшем.

5. Хитрости тред лазания

В тред лазании существует множество постоянно используемых приемов, о которых, однако, почти не говорят. Многие из этих приемов очень важны для эффективного, безопасного и успешного лазания. Далее приведен список самых очевидных и полезных из них.

1) Иногда при тред лазании непрактично пролазить разминочный маршрут, как в спортивном лазании: подходящего может просто не быть или он может отнимать слишком много времени. В таком случае есть пара способов, чтобы разогреться перед лазанием: a) найдите простой (но не слишком) траверс у подножья скалы, в идеале это должен быть достаточно крутой участок, пролезьте его несколько раз чтобы разогнать кровь. Цель повысить пульс и почувствовать легкую забитость в руках. После этого отдохните минут 10-20 перед тем как лезть. Если нету траверса, то полазьте в том же режиме первые 5-10 м маршрута, раскладывая точки, а потом обратно лазанием вниз для отдыха. Понятно, что этот метод подходит для маршрутов с относительно простым стартом.

2) Магнезьте ноги! В тред лазании это важнее чем в спортивном лазании, т.к. на прохождение тред маршрутов зачастую уходит больше времени и ноги могут изрядно вспотеть. Это особенно важно на тяжелых маршрутах по лежачке. Нет ничего хуже чем чувство того, что вспотевшие ноги начинают ездить в скальниках тогда, когда вы уже пролезли пол веревки. Это можно предотвратить намагнезив ноги – особенно уделите внимание пальцам и пятке, т. к. туфли начинають соскальзывать именно с них.

3) Узнайте у кого-нибудь, кто уже лазил маршрут, об основном снаряжении для страховки. Такая информация может быть очень полезной, хотя информация о каком-то специфическом снаряжении, например: – ну, там есть щелочка под такой-то камалот на третьем перехвате после ключа, – иногда может только навредить, если вы во время пролаза не найдете ни той щелочки, ни куда притулить этот камалот. Это только собьет вас с толку и заставит понервничать. Действительно полезно будет знать какое снаряжение брать не стоит. Так что если вы спросите кого-то о том, сколько было использовано больших камалотов и он ответит, что установил только 1-й номер, то вероятно вам не пригодится остаток комплекта. Такие вопросы лучше задавать людям, которым вы доверяете, а не всяким там летчикам-испытателям.

4) Не стоит делать пролазную попытку или лезть тяжелый участок первым, если вы чувствуете себя уставшим или не уверены, что вы в состоянии его пролезть. Это вроде бы очевидно, но это намного важнее для тред маршрутов, чем для спортивных – ничего страшного, если вы сорветесь на спортивном маршруте, вы можете спустится и полезет ваш напарник. Однако срыв на тредовом участке может быть очень проблематичным, как для вас, так и для напарника, поскольку, как минимум, необходимо будет снять все установленные точки. Это также очень плохо влияет на вашу уверенность: я знаю одного очень талантливого скалолаза-спортсмена, который бросил тред лазание, из-за постоянных срывов на маршрутах. Здесь очень важно прислушиваться к своему внутреннему голосу и лезть тогда, когда все знаки указывают на прохождение и созданы благоприятные условия для прохождения, а если нет, то бросайте и лезьте что-нибудь другое.

5) На длинных тредовых участках особое внимание уделяйте тому, чтобы избежать трения. Трение веревки очень опасно на длинных запутанных маршрутах, так что берите побольше петель и длинных оттяжек. Существуют даже специальные карабины с роликом для уменьшения трения.

6) Выберите правильную обувь и одежду для маршрута. Это так же важнее в тред лазании чем в спортивном, где подходят почти любые хорошо подобранные по размеру тапки и можно в любой момент спуститься на землю. Для тред лазания нужно учесть следующее:

- Насколько длинный маршрут? Если несколько веревок, то одевать самые тугие тапки – не лучшая идея, т.к. после 4-й, 5-й веревки лезть в них будет достаточно больно, особенно в жару.

- Есть ли на маршруте пешие участки? Если да, то лучше брать скальники в которых вы можете относительно комфортно ходить. Это уменьшит вес и не придется с собой тащить еще и кроссовки.

- Какая погода сверху маршрута? На маршрутах в горах, с длинными спусками или дюльферами, погодные условия у подножия и на вершине могут сильно отличаться, поэтому стоит позаботиться о легкой ветро-влагозащитной одежде. В горных районах почти всегда ветряно из-за собственных конвекционных потоков.

7) Покупайте самый легкий снаряж, который можете себе позволить. Больше всего можно сэкономить на оттяжках, например сейчас фирма DMM выпускает оттяжки Phantom, весящие 58 грамм. Также используйте для тред лазания самые качественные веревки, очень рекомендую использовать двойную или сдвоенную, например Beal Iceline или Mammut Genesis.

Если вашим закладкам больше 5-и лет, то вы сможете сильно уменьшить вес комплекта (до 300 грамм), если замените новыми несколько старых закладных большого размера. Современные камалоты также намного легче старых.

8) Берите побольше воды – обезвоживание может быть очень неприятным, особенно если вы находитесь в удаленном от стоянок и источников районе. Лично мне необходимо минимум 2л воды в день для тред лазания в Британии летом. Убедитесь, что у вас достаточно воды перед выходом. Старайтесь не лазить тяжелые маршруты в очень жаркую погоду или маршруты под прямым солнечным светом.

9) Если вы отправляетесь в отдаленный район, то позаботьтесь о плотном завтраке. Для тред лазания необходимо намного больше калорий чем для спортивного, даже если перехваты могут быть проще, то подходы обычно длиннее, рюкзак тяжелее и на прохождение маршрутов уходит больше времени, так что запасайтесь энергией до начала дня лазания. И помните о том, что кроме углеводов вам потребуется и медленно высвобождающаяся энергия в виде белков и жиров.

Источник Planetfear.com, автор Дейв Пикфорд (Dave Pickford)
Перевод Миша Уткин для Alpine.in.ua

Смотрите также:
  • Лягушка на веревке
    Вот вы под Эль Капом и готовы жумарить по веревке, провешенной на сильно нависающем маршруте Tangerine Trip

Активный отдых – отдых в удовольствие

На улице лето, душа просто жаждет новых и ярких впечатлений. Ведь часто банальный поход на пляж заканчивается ощущением

Читать

Активный отдых – разнообразие возможностей!

Что такое активный отдых? Это, прежде всего, особая разновидность хобби людей, это увлекательный способ проведения свободного времени

Читать

Вокруг света на велосипеде

Мы подскажем вам маршрут!
Читать