• Альпинизм и скалолазание

    Альпинизм – это спорт для сильных

  • Начинаем прыгать

    Зачем люди прыгают на лыжах?

  • Серфинг

    Что мы знаем о волнах моря

  • Велоспорт и велотуризм

    Что такое велотуризм?

  • Бейсджампинг

    Адреналиновое сумасшествие

Активный отдыхГорыСоветы → Ледолазание без темляков

Ледолазание без темляков

Рисунок 1. Липучки делают удержание инструмента на плече более надежным.

Несмотря на то, что бестемляковое микстовое ледолазание не всем по силам, оно дает вам настоящую свободу движений, позволяет лезть быстрее и легче на всех типах маршрутов. Другой плюс - большая безопасность на крутых маршрутах с надежными точками, где вы можете позволить себе срыв, без риска вывихнуть плечо, что вполне возможно при лазании с темляками. Используйте бестемляковые инструменты и кошки со шпорами - перед вами откроется целая система движений, недоступная с традиционным ледовым железом. Для тех, кто уже освободил свое сознание, это может наполнить ледолазание новым смыслом. Узрите эволюцию…

Грузи плечо. Ваши плечи – отличное место для инструмента при установке точки и прощелкивании в оттяжки, смене хвата или спуске, и в любом случае, когда вам нужна свободная рука. Просто повесьте инструмент на плечо рядом с шеей. Чтобы избежать повреждения одежды, пришейте на плечо куртки широкий кусок липучки, другую часть липучки приклейте к верхней части рукоятки инструмента. Теперь, когда вы повесите инструмент на плечо, он будет надежно держаться на нем (рисунок 1).

Лезь как рок-звезда! Думайте о каждой постановке инструмента, как о потенциальном зацепе для обеих рук. Вы откроете для себя множество новых движений рук и положений тела. Боковые движения становятся легче, потому что руки не оказываются в неловком скрещенном положении. Траверсирование упрощается, так как сокращается количество движений (рисунок 2). Также вы можете расслабить забитые руки, сменив их на надежном зацепе, или поменяв хват. Если руки забились – разомните пальцы по очереди от мизинца до указательного, а затем все вместе - и вы разгрузите все мышцы рук.

Тянись выше. Вы можете дотянуться еще выше, подтянувшись на рукоятке – каждый сантиметр на счету. Форма некоторых инструментов позволяет удобный хват выше ручки. Перед тем, как экспериментировать на маршруте, проверьте, насколько высоко вы сможете держаться за рукоятку.

Облегчайся. Так как вы уже экономите вес на темляках, не стоит на этом останавливаться. Снимите с инструментов лопатку или боек – они станут сверхлегкими. Большинство спортивных инструментов поставляет сразу без них.

Переноска инструментов. Бестемляковые инструменты могут не подойти к креплениям для ледорубов на вашем рюкзаке. Для безопасной переноски инструментов на скальных участках или при спуске, пристегните их к обвязке, прощелкнув карабин в отверстие на голове или клюве инструмента.

Рисунок 2. Лазание без темляков дает огромную свободу движений.

Автор статьи - Vince Anderson
Иллюстрации - Mike Clelland
Оригинал статьи взят с сайта climbing.com
Перевод - Чапай
Источник: life.ice-age.ru

Смотрите также:
  • В отставку. Железно.
    Если стропы, веревки или беседки слишком долго подвергались воздействию ультрафиолета, либо контактировали с растворителями, отбеливателями, кислотами или вредными испарениями, их нужно обязательно заменить

Активный отдых – отдых в удовольствие

На улице лето, душа просто жаждет новых и ярких впечатлений. Ведь часто банальный поход на пляж заканчивается ощущением

Читать

Активный отдых – разнообразие возможностей!

Что такое активный отдых? Это, прежде всего, особая разновидность хобби людей, это увлекательный способ проведения свободного времени

Читать

Вокруг света на велосипеде

Мы подскажем вам маршрут!
Читать