• Альпинизм и скалолазание

    Альпинизм – это спорт для сильных

  • Начинаем прыгать

    Зачем люди прыгают на лыжах?

  • Серфинг

    Что мы знаем о волнах моря

  • Велоспорт и велотуризм

    Что такое велотуризм?

  • Бейсджампинг

    Адреналиновое сумасшествие

Активный отдыхВодаКаякинг → Каякинг. Безопасность на воде

Каякинг. Безопасность на воде

Безопасность на воде в бурных условиях зависит не только от степени владения техническими приемами и навыками водного слалома на каяке, но и от выбора индивидуальных и групповых средств безопасности на воде, уровня физической и психологической подготовки, реакции и координированности спортсмена, скорости принятия правильных решений в критических ситуациях, а также от соблюдения общих правил техники безопасности на воде.

Травматические ситуации на бурной воде при рафтинге или каякинге бывают разные. Это потеря сознания в результате сотрясения мозга, болевого шока, асфиксии, резкого перепада температур или переохлаждения; повреждение опорно-двигательного аппарата с полной или частичной потерей подвижности; различные ссадины, потертости, ушибы и пр. Также к негативным последствиям аварии на бурной воде можно отнести потерю снаряжения для водного туризма.

Каждый член группы должен быть готов при аварии быстро устранить все ее последствия, а именно: помочь выбраться на берег тем, кто сам не в состоянии, выловить все снаряжение. А также, все члены группы должны быть технически и психологически готовы к оверкилю и его последствиям. Это выражается в умении вернуть лодку в положение на киль, при необходимости быстро покинуть лодку и сесть в нее, самостоятельно выбраться на берег.

Преимущество коллективного водного туризма перед одиночным состоит в менее болезненном преодолении аварийных ситуаций и обеспечении безопасности тура общими силами команды.

Очень важную роль при переворотах судна играет посадка. Она должна быть организована таким образом, чтобы спортсмен был жестко связан с определенным местом в лодке и в то же время при необходимости мог спокойно покинуть лодку. Жесткая посадка позволяет действовать активней и уверенней при преодолении препятствий, однако она не всегда позволяет быстро покинуть лодку, что зачастую приводит к опасным последствиям. Каждый спортсмен сам для себя определяет жесткость посадки с учетом своего уровня подготовки, категории сплава, типа лодки, уверенности в себе и психологического настроя, поставленных целей.

Оверкиль лодки обычно происходит по желанию гребца либо помимо его воли. Иногда, во время сплава по бурным рекам переворот лодки необходим для прохождения таких препятствий как нависшая скала. При этом спортсмен выставляет весло в положение начала эскимосского поворота и за пару секунд возвращается на поверхность. При случайном перевороте многие веслом пытаются его недопустить, что довольно сложно и часто травмоопасно. Опытные каякеры, прошедшие родео, в таких случаях рекомендуют группироваться под водой и выполнять эскимосский переворот.

При перевороте и освобождении из каяка в бурной воде очень сложно его потом поймать и вынести на берег. Значительно проще каяк тащить по воде за нос, чем за корму, так как при этом действует меньшее сопротивление воды. Поэтому лучше перед походом наметить на дне лодки ее нос.

Очень важную роль в безопасности на воде спортсмена играет шлем. При ударе головой об камни значительно проще потерять сознание, чем при ударе любым другим местом. Поэтому шлем стоит одевать очень надежный, жесткий, прочно прикрепленный к голове, а также с возможность крепления к шлему защитной сетки для лица.

При прохождении препятствий также велика вероятность травмирования суставов конечностей. Для смягчения ударов здесь могут помочь специальные наколенники и налокотники. Вполне подойдет защита для роликов. Единственная рекомендация – уплотнитель должен быть из водоотталкивающего материала.

От перепада температур и переохлаждения тоже необходима защита. К таким средствам безопасности на воде относят неопреновый гидрокостюм толщиной 2-3 мм, куртка каякера, неопреоновые тапочки с жесткой подошвой. Под гидрокостюм можно поддеть флисовое белье. Под шлем можно одеть обычную плавательную шапочку, которая препятствует намоканию волос.

Одевать лишнюю защиту на ноги обычно считается нецелесообразным, так как она ухудшает условия посадки в лодку. В таком случае лучше более технично отработать эскимосский переворот.

Смотрите также:
  • Приемы каякинга
    Во время всего движения лодка вращается без ритмической остановки, при этом каякер осуществляет только один гребок веслом

Активный отдых – отдых в удовольствие

На улице лето, душа просто жаждет новых и ярких впечатлений. Ведь часто банальный поход на пляж заканчивается ощущением

Читать

Активный отдых – разнообразие возможностей!

Что такое активный отдых? Это, прежде всего, особая разновидность хобби людей, это увлекательный способ проведения свободного времени

Читать

Вокруг света на велосипеде

Мы подскажем вам маршрут!
Читать