• Альпинизм и скалолазание

    Альпинизм – это спорт для сильных

  • Начинаем прыгать

    Зачем люди прыгают на лыжах?

  • Серфинг

    Что мы знаем о волнах моря

  • Велоспорт и велотуризм

    Что такое велотуризм?

  • Бейсджампинг

    Адреналиновое сумасшествие

Безопасность

1) Должны понимать, что прыжковая деятельность, которая включает нахождение на объекте, перемещение по элементам его конструкции, прыжки с него, работа со снаряжением, является потенциально опасным видом активного отдыха и может привести к травмам, в том числе несовместимым с жизнью и (или) иным образом негативно повлиять на здоровье.


2) КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО:

- курить рядом со снаряжением, на exit`е, в зоне ожидания и других зонах, отмеченных соответствующим знаком,

- находиться в состоянии алкогольного, наркотического опьянения и под действием других сильнодействующих или негативно влияющих на реакцию веществ,

- появляться в зонах, нахождение в которых не разрешено явно,

- наклоняться за перила, бегать, лазать по конструкции без страховки и подходить к её не огороженным участкам.


3) Должны понимать, что любые травмы, недомогания, болезни и расстройства гипотетически могут негативно повлиять на вашу прыжковую деятельность и поэтому она должна быть прекращена. Они включают в себя следующие пункты, но не ограничиваются ими: астма, эпилепсия, проблемы с опорно-двигательной системой (в том числе, травмами, врожденными дефектами и послеоперационными состояниями), сердечно - сосудистые заболевания (в том числе, врожденные и приобретенные пороки развития сердца, нарушения ритма, сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь), сильные нервные расстройства.


4) В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ НЕОБХОДИМО:

- сохранять бдительность и концентрацию внимания,

- следить, куда наступаете, держаться за поручни, быть постоянно застрахованными, если находитесь на вертикальных, неустойчивых или неприспособленных под нахождение на них элементах конструкции,

- быть в удобной обуви,

- строго следовать всем указаниям,

- соблюдать очередность,

- перемещаться в зону прыжка только по команде инструктора,

- перед началом тренировки (до появления на объекте) снять с себя все украшения, головные уборы, заплести или убрать на резинку волосы, вынуть из карманов все вещи.


5) В надетой страховочной системе должны соблюдать повышенную осторожность, чтобы её не повредить. Запрещается самостоятельно производить с ней какие-либо манипуляции, в том числе, регулировать.


6) В зоне exit`a перелезать через перила только после команды инструктора. Запрещается размуфтовывать карабины, их поправлять, прыгать без надетой каски.


7) Отталкиваться от exit`a можно только так, чтобы исключить возможность столкновения с элементами конструкции, находящимися с exit`ом на одном уровне.


8) Прыгать можно как спиной, так и лицом к выходу, веревка должна проходить так, чтобы исключить её повреждение и запутывание в ней.


9) При спуске на землю запрещается переворачиваться вниз головой, снимать каску: вы должны быть готовы к жесткому столкновению с землей, поэтому ноги должны быть полусогнуты.


10) Возможные травмы в процессе тренировки включают, но не ограничиваются:

- порезами, рассечениями, переломами (при столкновении в прыжке с элементами конструкции или при срыве с нее на страховке),

- гематомами (при жестком соприкосновении с землей при спуске, либо по неосторожности),

- ожогами (при контакте с веревкой в прыжке или работе с ней).


11) Вы соглашаетесь, что

- добровольно принимаете участие в открытой тренировке команды FLYING FREAK;

- вам 18 лет или более, или участие в мероприятии разрешено родителями или опекунами;

- вы понимаете и принимаете на себя риск причинения вреда вашей жизни, здоровью и имуществу вследствие прыжковой деятельности, характер и степень такого риска вам полностью известен и понятен;

- вы подтверждаете отсутствие у вас психических и нервных заболеваний, острых и хронических болезней (для женщин – беременности), травм и других диагнозов, при которых нагрузка от активной деятельности может негативно сказаться на вашем здоровье;

- вы полностью снимаете с любых третьих лиц и принимаете на себя любую ответственность, связанную с любыми возможными последствиями прыжковой деятельности, в том числе, с последствиями возможных отказов


Перечень противопоказаний, при которых прыгать нежелательно :

1. Опорно-двигательная система: травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника.

2. Сердечно-сосудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность.

3. Дыхательная система: бронхиальная астма смешанного генеза.

4. Ранний послеоперационный период: первые 2-3 месяца после операции

5. Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения.

6. Повышенное внутричерепное давление, эпилепсия.

7. Тиреотоксикоз.

8. Беременность.

9. Психиатрические заболевания в стадии обострения: шизофрения, МДС и др.

10. Опущение почек 2-3 степени.

11. Сильные нервные расстройства.

12. Другие противопоказания.
Смотрите также:
  • АДРЕНАЛИН! Что мы о нем знаем ?!
    Если организм живет без всплесков эмоций, то это может развить депрессию и другие психические заболевания, что в свою очередь может привести к преждевременному старению организма в целом

Активный отдых – отдых в удовольствие

На улице лето, душа просто жаждет новых и ярких впечатлений. Ведь часто банальный поход на пляж заканчивается ощущением

Читать

Активный отдых – разнообразие возможностей!

Что такое активный отдых? Это, прежде всего, особая разновидность хобби людей, это увлекательный способ проведения свободного времени

Читать

Вокруг света на велосипеде

Мы подскажем вам маршрут!
Читать