• Альпинизм и скалолазание

    Альпинизм – это спорт для сильных

  • Начинаем прыгать

    Зачем люди прыгают на лыжах?

  • Серфинг

    Что мы знаем о волнах моря

  • Велоспорт и велотуризм

    Что такое велотуризм?

  • Бейсджампинг

    Адреналиновое сумасшествие

Активный отдыхВоздухРоуп-джампинг → АДРЕНАЛИН! Что мы о нем знаем ?!

АДРЕНАЛИН! Что мы о нем знаем ?!

Здоровый адреналин в крови держит человека в тонусе и хорошем настроении. Адреналин – это всплеск эмоций, положительных здоровых эмоций! Умеренное количество адреналина улучшает организм. Если организм живет без всплесков эмоций, то это может развить депрессию и другие психические заболевания, что в свою очередь может привести к преждевременному старению организма в целом.Именно поэтому нашему организму необходимо периодически получать всплеск позитивных эмоций, то есть – адреналин. Адреналин – это гормон, который помогает в экстремальных ситуациях. Это один из самых активных биологических стимуляторов человеческого организма. Адреналин появляется в крови только в состоянии стресса. А поскольку стресс – это реакция организма на любое внешнее воздействие, то адреналин присутствует в нашей крови всегда.

АДРЕНАЛИН. ФИЗИОГЛОГИЯ.

Современная наука объясняет все с точки зрения биохимии и в этом нет ничего удивительного. Адреналин и его влияние на организм изучаются очень давно. Установлено, что «точки приложения» адреналина в организме – адреналиновые рецепторы – расположены практически во всех тканях организма, и , соответственно, реакция на его воздействие бывает мгновенной! Увеличивается частота сердечных сокращений, сокращаются кровеносные сосуды, в связи с эти повышается артериальное давление, адреналин расширяет зрачок. Эффект адреналина очень непродолжителен – всего около 5 минут.

Существует такой подтип адренорецепторов, «включение» которых приводит к распаду жировой ткани. Это совершенно особый тип воздействия на организм, который приводит к физиологическому поддержанию массы тела. Именно поэтому излишне эмиоциональные люди бывают, как правило, худощавы.

Адреналин в нашу жизнь несет спорт, активный отдых и такие виды деятельности, которые вызывают постоянный уровень адреналина, несущий все те же ощущения «борьбы и полета». Для каждого человека существует своя норма эмоций, так называемый эмоциональный пик, достижение которого требуется человеку время от времени. Бытует даже такое понятие, как эмоциональные наркоманы. По мнению психиатров, приблизительно 30% населения, - это люди, у которых порог эмоциональной реакции очень высок, то есть для достижения эмоционального всплеска им требуется дополнительный стимул. Такие люди обычно выбирают для себя экстремальные виды спорта. Словом, риск в любом проявлении. Таким людям неизвестны состояния стресса, усталости, недовольства собой, их жизненный вектор всегда направлен в другую сторону.

Некоторые люди, занимающиеся напряженной работой и быстро приходящие к успеху, испытывают едва ли не меньший адреналиновый взрыв, чем альпинисты. Множество «стрессовых» профессий люди выбирают не случайно, или даже подсознательно, чтобы обеспечить организму постоянный уровень эмоциональной насыщенности.

Рост содержания адреналина в крови вызывает комплекс реакций, обеспечивающих кратковременный мобилизационный уровень готовности к нагрузкам. Это механизм, сформировавшийся в процессе эволюции, приводит организм в специфическое состояние, в основном соответствующее подготовке к борьбе, охоте или бегству от опасности. Наиболее значимы следующие явления:

• гипергликемия (повышение уровня сахара), обеспечивающая энергетические ресурсы для предполагаемой усиленной работы мышц;
• учащение дыхания, способствующее насыщению тканей кислородом;
• увеличение пульсового давления (разница между систолическим и диастолическим артериальном давлением ) и повышение тонуса кровеносных сосудов;
• ослабление поверхностного кровообращения (бледность кожных покровов), предотвращающих потерю крови при повреждениях поверхностных тканей;
• ослабление перистальтики кишечника, предотвращающее перехлёстывание кишечных петель («заворот кишок») при резких движениях.
При значительном повышении уровня адреналина наблюдаются условно патологические явления:
• Тремор конечностей (дрожание рук);
• Нарушение зрения (потемнение в глазах);
• Повышение артериального давления;
• Повышение температуры тела.
Смотрите также:
  • Конечная скорость
    Я бы никогда не совершил бы свои первые прыжки, если бы он не кивал головой в знак понимания каждый раз, когда я говорил о том необычайном страхе, который испытываешь от того, что зависишь не от своих рук или ног, а от снаряжения

Активный отдых – отдых в удовольствие

На улице лето, душа просто жаждет новых и ярких впечатлений. Ведь часто банальный поход на пляж заканчивается ощущением

Читать

Активный отдых – разнообразие возможностей!

Что такое активный отдых? Это, прежде всего, особая разновидность хобби людей, это увлекательный способ проведения свободного времени

Читать

Вокруг света на велосипеде

Мы подскажем вам маршрут!
Читать